Category: Aprendizagem Motora

Coordination? Commonly people say that a certain person is coordinated or uncoordinated. But what is coordination? How does motor coordination...

Fala galera! Na matéria de hoje a gente vai fazer uma visão geral do capítulo “Estruturando o treinamento para otimizar...

Nessa matéria a gente vai explorar um modelo de periodização apresentado por um artigo de 2019. A ideia dessa periodização...

Todo mundo já teve cócegas quando um amigo vem te “cutucar”. Mas vocês já pararam pra pensar que se a...

No atual estado de isolamento social que nos encontramos devido ao COVID-19 e com o fechamento dos centros de treinamento...

Este é um assunto comum no meio desportivo, principalmente nos últimos anos. Mesmo assim, é uma teoria relativamente nova, porém...

Variar os exercícios no programa de treino de força e hipertrofia é algo extremamente comum, e geralmente acaba sendo uma...

Todos que estão envolvidos com o esporte sabem que o treinamento, e a própria modalidade estão em constantes mudanças. Em...

A transferência bilateral, é a capacidade de aprender uma habilidade mais facilmente, depois de ter aprendido a tarefa com a...

Você sabia que é melhor para a performance e aprendizado quando você não fica pensando em movimentos do seu corpo?...