Hidratação e exercício físico

Hidratação e exercício físico são termos que devem andar sempre juntos. Todos sabem da importância de tomar água para o

Ler mais

Exercício Físico na gestação. Pode?

Historicamente, a gestação foi considerada um período de vulnerabilidade. As mulheres grávidas eram aconselhadas a adotar o repouso e evitar

Ler mais

Crossfit causa Rabdomiólise?

Será que o Crossfit causa Rabdomiólise? Vejamos, sem senso comum, o que a ciência nos diz. Exercícios associados com a

Ler mais
Translate