Tag: corrida

Com a flexibilização das regras referentes ao SARS-CoV-2, diversas academias, centros esportivos e clubes vem retomando as suas atividades. Além...

Com a virada do ano, muitas pessoas estabelecem suas resoluções de ano novo, iniciando assim novos projetos, como juntar dinheiro...

Você já deve ter ouvido alguém afirmar que, para melhorar o desempenho na corrida, é recomendado treinar musculação com mais...

A corrida está entre uma das principais atividades físicas mais praticadas por quem busca uma modalidade com fins de saúde...

Hidratação e exercício físico são termos que devem andar sempre juntos. Todos sabem da importância de tomar água para o...

Historicamente, a gestação foi considerada um período de vulnerabilidade. As mulheres grávidas eram aconselhadas a adotar o repouso e evitar...

Quando devo comprar novos tênis de corrida? Uma pergunta feita por muitos corredores. Confira essas dicas: • Uma regra geral...

Como fazer a transição de um tênis de corrida antigo para um novo? confira essas dicas: Esteja ciente de que,...

Você sabe como proceder ao comprar um tênis de corrida? aqui vão algumas dicas: • Toda vez que você for...

Será que o Crossfit causa Rabdomiólise? Vejamos, sem senso comum, o que a ciência nos diz. Exercícios associados com a...