A combinação entre exercício físico e hipertensão é uma boa ideia? Muitas pessoas com hipertensão têm dúvidas de qual o...
Exercício físico e hipertensão
Hidratação e exercício físico
Hidratação e exercício físico são termos que devem andar sempre juntos. Todos sabem da importância de tomar água para o...
Quanto a genética influencia no desempenho físico?
Estudos recentes (1–6) tem mostrado a relação dos genes com indicadores de desempenho das capacidades de força, potência e endurance...
Exercício Físico na gestação. Pode?
Historicamente, a gestação foi considerada um período de vulnerabilidade. As mulheres grávidas eram aconselhadas a adotar o repouso e evitar...
Quando devo comprar novos tênis de corrida?
Quando devo comprar novos tênis de corrida? Uma pergunta feita por muitos corredores. Confira essas dicas: • Uma regra geral...
Transição de um tênis antigo para um novo
Como fazer a transição de um tênis de corrida antigo para um novo? confira essas dicas: Esteja ciente de que,...
Setembro Amarelo: Contribuição do exercício físico na Depressão
Setembro é o mês da prevenção ao suicídio, e para isso nós viemos mostrar o que a ciência diz sobre...
Imagine jogar 61 horas seguidas de voleibol. O que aconteceu com que fez isso?
Já imaginou realizar alguma atividade física por 61 horas seguidas?! Este é um daqueles artigos antigos, com uma metodologia muito...
Como proceder ao comprar um tênis de corrida
Você sabe como proceder ao comprar um tênis de corrida? aqui vão algumas dicas: • Toda vez que você for...
Crossfit causa Rabdomiólise?
Será que o Crossfit causa Rabdomiólise? Vejamos, sem senso comum, o que a ciência nos diz. Exercícios associados com a...