Tag: exercício físico

Dentre as inúmeras dúvidas que surgiram durante a pandemia, usar ou não a mascara durante o exercício é mais uma...

Com a flexibilização das regras referentes ao SARS-CoV-2, diversas academias, centros esportivos e clubes vem retomando as suas atividades. Além...

A quarentena e o distanciamento social podem causar estresse, ansiedade e até depressão (4). De acordo com algum estudos, o...

NOTA: Primeiramente, a Organização Mundial da Saúde (OMS) já anunciou que a melhor forma de combate ao surto é testar...

Você sabia que o exercício físico reduz sintomas da TPM? São décadas de muitas evidências científicas, mostrando que fazer exercício...

Com a virada do ano, muitas pessoas estabelecem suas resoluções de ano novo, iniciando assim novos projetos, como juntar dinheiro...

Você sabia que o exercício físico previne osteoporose e ainda ajuda no tratamento? A osteoporose é descrita pela Organização Mundial...

Sabe-se que o exercício físico é seguro para a maioria das pessoas e tem muitos benefícios associados à saúde, mas...

Você sabia que o exercício físico é um bom tratamento para o Diabetes? Aeróbico ou resistido? Qual será melhor? Saiba...