
Gabriel Nappi
Licenciado e Bacharel em Educação Física pela PUCPR, foi bolsista do PROUNI durante a Licenciatura com muito orgulho. Ganhador do Prêmio Marcelino Champagnat, por ter o melhor rendimento acadêmico da turma de Educação Física de 2010. Especialista em Personal Training e Pilates. Professor de Musculação no Santa Mônica Clube de Campo. Apaixonado por ciência, música, natureza e um sorriso aí.
Facebook: http://www.facebook.com/gabnappi
Inastagram: @gabnappi
Treinamento de Força para Corrida: Mitos e verdades
Exercício físico previne osteoporose
Treinamento em Jejum para diabéticos
Hipertrofia e força: 5 séries por semana podem ser suficientes
Tem algum desses sintomas? busque liberação médica antes de iniciar um programa de exercícios
Exercício físico para diabéticos
Método GVT é eficaz para hipertrofia e força?
HIIT com redução de esforço: 30 minutos semanais bastam
Tempo de alongamento: Poucos segundos bastam
A história do IMC