Month: June 2020

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Cientistas australianos desenvolveram um guia de exercícios para todas as idades, que ajuda a melhorar o bem-estar e a saúde...

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Nessa matéria a gente vai explorar um modelo de periodização apresentado por um artigo de 2019. A ideia dessa periodização...

Com a flexibilização das regras referentes ao SARS-CoV-2, diversas academias, centros esportivos e clubes vem retomando as suas atividades. Além...