Tag: treinamento físico

O Alongamento antes do treino é traz benefícios? É comum vermos praticantes dos mais variados esportes fazendo alongamentos antes da...

Dor Muscular Tardia é bom indicador de que o treino foi bom? Todos nós ficamos muito felizes com aquela sensação...

Nota: Esta publicação é uma continuação do artigo “O corpo ideal segundo os gregos e egípcios antigos. Você se enquadra?”,...

A Antropometria é uma ramificação da Antropologia que estuda as medidas e proporções do corpo humano, dentre elas os padrões...

Com o passar do tempo a ciência veio tomando espaço dentro de diversas disciplinas, deixando de lado o empirismo e...