Tag: periodização

Nessa matéria a gente vai explorar um modelo de periodização apresentado por um artigo de 2019. A ideia dessa periodização...

Existem diversos meios de periodizar o treino na musculação, de maneira geral a periodização na musculação são as famosas “fichas...

A periodização (veja a matéria introdutória e explicativa aqui) para esportes coletivos  tem algumas peculiaridades como: tamanho da temporada; múltiplos objetivos...

A periodização é um meio de planejamento e organização da preparação do treinamento (1), geralmente é definida como divisão dos...