Fala galera! Na matéria de hoje a gente vai fazer uma visão geral do capítulo “Estruturando o treinamento para otimizar...
Training based on science
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Este é um assunto comum no meio desportivo, principalmente nos últimos anos. Mesmo assim, é uma teoria relativamente nova, porém...
A transferência bilateral, é a capacidade de aprender uma habilidade mais facilmente, depois de ter aprendido a tarefa com a...
Você sabia que é melhor para a performance e aprendizado quando você não fica pensando em movimentos do seu corpo?...