Tag: Agachamento

Como vimos na matéria anterior sobre Agachamento e Dor Lombar, ao contrário do que se acreditava, o Agachamento em maiores...

“Agachamentos fazem mal para a coluna” – É muito provável que você já tenha ouvido isso alguma vez dito por...

Como pode-se observar nas academias, muitos alunos buscam o desenvolvimento dos músculos dos membros superiores (Braços, Peitorais, Dorsais) e acabam...