Tag: aeróbico

Você sabe como proceder ao comprar um tênis de corrida? aqui vão algumas dicas: • Toda vez que você for...

Quais são as características de um tênis de corrida BOM e SEGURO? • Drop mínimo (queda mínima entre os calcanhares...

Saiba o que evitar num tênis de corrida. Na hora de escolher um tênis preste atenção nessas características. Corra, fuja...

Amigo corredor, treinador, ou curioso como nós do Sci Training. Com o sucesso de compartilhamento de nosso post sobre tênis...

Já é de conhecimento geral, que tanto dieta hipocalórica (comer menos) como exercício físico, são ferramentas poderosas na perda de...

Exercícios para fibromialgia? O que as evidências científicas têm mostrado para quem sofre com esta síndrome? A fibromialgia é uma...