Month: September 2019

Como visto em uma das nossas matérias anteriores, o estresse é algo que faz parte do nosso cotidiano e afeta...

Você sabia que o exercício físico previne osteoporose e ainda ajuda no tratamento? A osteoporose é descrita pela Organização Mundial...

O estresse está presente constantemente no nosso cotidiano, podendo por diversos fatores que afetam a saúde mental, vir a agravar...

Introdução Nós já mostramos aqui no SciTraining (aqui) que o foco externo (focar no resultado do movimento, foco externo ao...