Month: August 2018

Quais são as características de um tênis de corrida BOM e SEGURO? • Drop mínimo (queda mínima entre os calcanhares...

Saiba o que evitar num tênis de corrida. Na hora de escolher um tênis preste atenção nessas características. Corra, fuja...

Amigo corredor, treinador, ou curioso como nós do Sci Training. Com o sucesso de compartilhamento de nosso post sobre tênis...

Fala galera! Daqui duas semanas ocorrerá o MUNDIAL de Triathlon do IRONMAN 70.3 na África do Sul, e com isso...

O Crossfit é um programa de movimentos funcionais de força e condicionamento, constantemente variados e de alta intensidade, que ganhou...

Já é de conhecimento geral, que tanto dieta hipocalórica (comer menos) como exercício físico, são ferramentas poderosas na perda de...

Muitas marcas de calçados oferecem variados tipos de tênis especiais de corrida para cada tipo de pé, prometendo diminuir o...