Tag: treinamento

Com a flexibilização das regras referentes ao SARS-CoV-2, diversas academias, centros esportivos e clubes vem retomando as suas atividades. Além...

Este é um assunto comum no meio desportivo, principalmente nos últimos anos. Mesmo assim, é uma teoria relativamente nova, porém...

A periodização é um meio de planejamento e organização da preparação do treinamento (1), geralmente é definida como divisão dos...