No nosso último post abordamos as recomendações mínimas de atividade física para não ser sedentário, mas seguir essas recomendações não...
Comportamento Sedentário. Exercício regular pode não ser suficiente.
Tag: sedentarismo
Saiba o mínimo para não ser sedentário
Todos sabem que as evidências científicas que apontam benefícios do exercício físico para a saúde são indiscutíveis. Mas qual é...