Você já deve ter ouvido alguém afirmar que, para melhorar o desempenho na corrida, é recomendado treinar musculação com mais...
Training based on science
Você já deve ter ouvido alguém afirmar que, para melhorar o desempenho na corrida, é recomendado treinar musculação com mais...
Quedas em idosos são a segunda maior causa de morte entre esse público (acima de 65 anos). De acordo com...