Com o objetivo de buscar um aumento significativo na massa muscular, procuram-se técnicas que tentem otimizar o aumento da hipertrofia...
Drop Set e Pirâmide Crescente não são superiores ao Tradicional
Day: March 29, 2019
Training based on science
Com o objetivo de buscar um aumento significativo na massa muscular, procuram-se técnicas que tentem otimizar o aumento da hipertrofia...