É comum vermos treinadores prescrevendo treinamento de Core para atletas ou alunos de várias modalidades esportivas, sob várias justificativas. Dentre...
Treinamento de Core pode não melhorar desempenho físico, mas pode prevenir lesões

Training based on science
É comum vermos treinadores prescrevendo treinamento de Core para atletas ou alunos de várias modalidades esportivas, sob várias justificativas. Dentre...